こんにちわ😁
むらた整形リハスタッフのオリバー・カーン(有名なゴールキーパーです。笑)ことT畑です!
先週の休日はフットサルに行ってきました⚽️
サッカーとフットサル両方を日々やっているので運動頻度は多いのですが、傷害予防のストレッチは欠かしません👍
普段はゴールキーパーの僕も今回はフィールドを駆け回ります!オフェンス、ディフェンス両方しっかり貢献することができました😏
そして運動後の爽快感❗️やっぱりスポーツは最高ですね❗️
ここで簡単にですがスポーツのストレッチについてです☝️
ストレッチには反動を使わずゆっくり持続的に伸ばす『静的ストレッチ』と、大きく体を動かしながら筋肉を温め弛める『動的ストレッチ』の2種類があります。更に動的ストレッチはダイナミックストレッチとバリスティックストレッチに分けられます。
スポーツの前後では
動的ストレッチでウォーミングアップ ➡️ スポーツや運動 ➡️ 静的ストレッチでクールダウン
の流れが有効です😁
ストレッチについての詳細は追って書きたいと思います😊
みなさんもしっかり傷害予防をした上でスポーツを楽しんで下さい♪
こんにちは😀
27日は月に1度のリハビリ勉強会でした。
リハビリスタッフの勉強会だったのですが他職種も自主的に参加してくれます🤗
一致団結ですね♪
今回のお題は “痛み(疼痛)” についてで、スタッフ間での知識の共有や意見交換ができ大変有意義な勉強会になりました。
痛みは整形外科を受診される方の多くが抱える問題だと思います。
その為、整形外科スタッフ一同としては痛みを理解することは非常に大事な事だと思います。
受診される方みなさんが、来院して良かったと思えるよう今後も精進してまいりますのでよろしくお願い致します🙇
みなさん寒い中いかがお過ごしでしょうか⛄️
むらた整形スタッフは今日も元気に活動しています💪
当院ではより良い医療の提供を目的に定期的に院内勉強会を行っています。
今回はランチョンセミナー形式で漢方について外部講師の方からお話をいただきました。
明日もより良い医療の提供ができるようスタッフ一同頑張っていきますのでよろしくお願いします😄
1月25日は通常業務となっております。ご来院の方はお気をつけてお越し下さい😊
コロナ感染者が福岡県でも1万人を超えています。当院でも朝から感染対策として換気をしています☝️気持ちのいい朝の風が院内を吹き抜けてリフレッシュしました。
また、air quality という高性能の空気清浄器も導入しており、安全を確保して患者様を迎える準備をしております🫡
5月29日(日)は天気にも恵まれ、最終的にはなんと517人の方に来ていただきました。地域の方々に愛されるクリニックになれるようにスタッフ一同頑張って参ります。
初めてのブログ投稿になります。
4月30日に建物の引き渡しがありました。
まだ待合室のソファ以外は物が何も入っていませんが、外観内観ともにとても素敵です。
地域に愛される整形外科となるよう頑張っていきたいと思います。