以下の日程が夏季休暇となります🌼

8月 13日（火）

　　14日（水）

　　15日（木）

10日（土）は通常通り午前診療、12日（月）は祝日のため休診です。

お盆明けは16日（金）より通常診療いたします。

よろしくお願いいたします。

こんにちは🤗

むらた整形外科リハスタッフです。

先日フォームソティックス・メディカルインソールの認定講習会に参加させていただきました！

フォームソティックス・メディカルとは、足病医学が発展しているニュージーランドで開発されたインソール(靴の中敷き)で、足病医が実際に治療として処方している足部矯正具です。

足、膝、腰の痛みの根本原因は、足首の過回内＝扁平足である場合があります。

これにより、外反母趾・足底腱膜炎・変形性膝関節症・慢性腰痛・シンスプリント・アキレス腱炎・腸脛靱帯炎・姿勢の歪みなどが起こります😥

フォームソティックス・メディカルは足部のアライメント(骨配列)を正常な位置に矯正することで、足・膝・腰・姿勢の悩みをその場で速やかに解決できる可能性があります😊

また身体の痛みが無い方でも、履くだけで歩き方がキレイになったというケースもあります☝️

そんなフォームソティックス・メディカルですが、7/1より当院でも処方出来るようになりました‼️

二足歩行をする私達にとって、唯一地面と接しているのが足です🦶

健康な足があれば、それだけで私達の生活をより豊かなものにしてくれると思います。

当院ではインソールの作成・医療的な足の評価を行うだけでなく、あなたの足に合う靴のアドバイスもさせて頂きます🤗

気になる方は是非この機会に大切な足を見直してみませんか？

詳細はこちら　➡️　https://formthotics.ashika.tokyo

こんにちは☀️

むらた整形外科リハスタッフです🤗

6/22(土)23(日)に東部スポーツ広場体育館（長崎県佐世保市）にて、フットサルの九州選抜大会があり、福岡県選抜のトレーナーとして参加させていただきました⚽️

トレーナーの活動として、テーピングやウォーミングアップのメニュー立案、選手の体のケアを主に担当しました😄

テーピングは、高い水準でプレーしている選手は感覚も繊細で、選手によってはテーピングがきついと感じるとパフォーマンスが落ちてしまうからきつめにはしないでほしいという選手もおり、選手の要望もある程度聞いて、必要最低限なことは伝えてすり合わせをしながら行いました。

ウォーミングアップは、まずはストレッチから始め、ゆっくりじわっと伸ばす静的ストレッチではなく、体を大きく動かして行う動的ストレッチを行いました。🏃

その後はジョギングやダッシュ、ジャンプ、切り返しの動きなどを行い、右肩上がりに強度を上げていき、試合にトップコンディションで望めるようにウォーミングアップを行いました💪

ケアの部分では、1日目に2試合、2日目に1試合と過密なスケジュールであったため、とても大事な部分でした。1日目の試合間で1試合目に出た選手のマッサージやストレッチなどのケアを行い、夜はホテルに泊まり宿泊先でも2日目に備えてケアを行いました💆‍♂️

この２日間の活動を通して、いつもの職場の環境で味わえない、選手のその瞬間瞬間に合わせたケアの仕方や試合に向けての体作りなどを経験できました。この経験を糧としてまた日々の業務に勤しみたいと思います。また、今後も今回よりももっとトレーナーとして選手のサポートができるように頑張りたいです。

2日間の結果としては、、、

１日目

　1試合目　vs宮崎　3-1　win

　2試合目　vs熊本　1-0　win

2日目

　Bパート決勝 vs鹿児島　5-0　win　全国大会出場🎉